fbpx

Kohti toimivaa kehoa ja mieltä – 28.11.2015

Tervetuloa mukaan Personal Trainer Akatemian järjestämään ilmaiseen treeni- ja  hyvinvointipäivään lauantaina 28.11.2015 Urban Mandalaan!

Mukaan mahtuu 50 ensimmäistä ilmoittautujaa, varaa paikkasi tästä linkistä.

Päivän aikana käydään läpi mm. oman henkisen hyvinvoinnin parantamista yksinkertaisilla ja helpoilla käytännönharjoitteilla, sekä kehon hyvinvointia parantavaa monipuolista liikettä. Liikeharjoituksissa käydään läpi mm. kehonpainoharjoittelun alkeita, toiminnallista flow-liikettä ja yinjoogaa. Harrastitpa juoksua, ryhmäliikuntaa, kuntosalia tai muitakin lajeja – tulet varmasti saamaan päivästä uutta virtaa kehon ja mielen huoltoon!

Luvassa myös pieniä yllätyksiä osallistujille!

PTA-sali-0204 1-2

Aika: Lauantai 28.11.2015 klo 11.30-16.30
Hinta: 0€
Paikka: Urban Mandala, Telakkakatu 8 (Rakennus 28), Helsinki
Tapahtuman ohjaajat: Jarno Härkönen ja Kirsi Tikka

HUOM! Mukaan otetaan 50 ensimmäistä ilmoittautunutta, sitovat ilmoittautumiset ilmoittautumis-sivumme kautta. Lähetämme sinulle tämän jälkeen sähköpostilla varmistuksen paikasta.

Liity mukaan tapahtuman Facebook-sivuille: Kohti toimivaa kehoa ja mieltä

 

Ilmoittaudu mukaan tästä:

PTA-studio Ilmoittaudu koulutuksiin matala