Koulutus koostuu yhteensä seitsemästä käytännönläheisestä kaksipäiväisestä ja yhdestä kolmipäiväisestä lähiopetusjaksosta, itseopiskelusta opiskelijaportaalissamme, väli- ja loppukokeista sekä harjoitusasiakkaan valmentamisesta. Tutustu personal trainer -koulutuksen sisältöön tarkemmin täältä: Personal trainer -koulutus
Kouluttajina toimivat Jukka Rajala, Joni Jaakkola, Jukka Mäennenä, Jaakko Savolahti, Laura Toivola, Sampsa Kautto, Kimmo Kuukasjärvi ja Tuomas Katila. Tutustu heihin lisää täältä: Personal trainer -kouluttajat
Koulutus järjestetään pääkaupunkiseudulla pääosin Helsingin Käpylässä. Voimaharjoitteluun keskittyvät 2. ja 7. koulutusviikonloput järjestetään kokonaan tai osittain OP Centerillä Pasilassa.
Hinta: 3300€ (sis. alv)
Maksu: 1-8 erässä
Koulutusviikonloppujen aikataulu on alla.
9-10.10.2021 – 1. Viikonloppu Valmentajan/PT:n työnkuva ja työkalut
13-14.11.2021 – 2. Viikonloppu: Voimaharjoittelu
11-12.12.2021 – 3. Viikonloppu: Ravitsemus
15-16.1.2022 – 4. Viikonloppu: Kestävyysharjoittelu ja testaus
19-20.2.2022 – 5. Viikonloppu: Kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelu
19-20.3.2022 – 6. Viikonloppu: Ravitsemus, uni, biomekaniikka
16-17.4.2022 – 7. Viikonloppu: Voimaharjoittelu, painonnostoharjoittelun alkeet ja harjoittelun suunnittelu
14-15.5.2022 – 8. Viikonloppu: Markkinointi, alalla toimiminen, koulutuksen päätös
