fbpx

Category: Blogi

Vammojen ennaltaehkäisy

Vammojen ennaltaehkäisy

Sun täytyy venytellä jos haluat, että paikat kestää! Ei vaan silloin pitää…

Liikeharjoittelua jokaiselle

Liikeharjoittelua jokaiselle

Liikkuminen, harjoittelu, treenaaminen tai miksi sitä haluaakaan nimittää on perusedellytys hyvin toimivalle…